Простые рекомендации, чтобы ногти выросли длинными

Большинство представительниц прекрасного пола давно прекратили погоню за натуральными ногтями, ведь есть такая альтернатива, как наращивание. Это и надежнее и удобнее. Но есть и ярые противницы геля, акрила или шеллака на ногтях. Основной аргумент — это вредит ногтям.

Итак, если вы все еще входите в число тех, кто стремится сохранить естественную красоту и натуральность, против различных модных бьюти-процедур, рассказываем, как можно ускорить рост собственных ногтей и укрепить. А подруги пусть наращивают!

Пункт 1: корректируем питание

Чтобы ногти стали крепкими и здоровыми, необходимо не только наносить на пластину определенные аптечные средства или составы из натуральных продуктов. В первую очередь нужно скорректировать собственное питание. Это, кстати, и для фигуры будет полезно.

Итак, в первую очередь для здоровых ногтей волос и кожи необходимы кальций, цинк и железо. Их лучше принимать отдельно, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Также рекомендуется включить в рацион продукты богатые витаминами А, В, С, Е.

Пункт 2: отказываемся от вредных привычек

Чтобы отрастить здоровые и крепкие ногти, необходимо не только скорректировать питание, но и отказаться от ряда вредных привычек. Одна из таких — алкоголь.

Даже в небольшом количестве он негативно влияет на организм. Вместо этого стараемся пить больше натуральных напитков из цитрусовых, ягод и зеленых фруктов.

Пункт 3: делаем ванночки для ногтей

Чтобы ногти быстрее росли и не ломались, необходимо проводить регулярные процедуры по их укреплению. Самые простые — ванночки для рук и ногтей.

Есть множество домашних рецептов, способствующих уплотнению пластины и смягчению кожи рук. Собрали самые простые, которые легко повторить в домашних условиях.

Сок лимона и йод

Рецепт первый предполагает приготовление смеси из сока лимона и йода. Выдавливаем в блюдце сок одного среднего лимона и добавляем в него 5-6 капель йода. Опускаем кончики пальцев и держим в течение 10-15 минут. После этого промакиваем мягким полотенцем и наносим увлажняющий крем.

Только йод

Самый старый рецепт укрепления ногтей — нанесение йода на всю пластину. Выполнять процедуру рекомендуется перед сном, поскольку за время сна оранжево-желтый оттенок успеет исчезнуть и не будет привлекать к рукам лишнее внимание.

Соль, йод и вода

Другой рецепт, укрепляющий ноготки — пара капель йода, 1 чайная ложка соли (желательно морской) и стакан теплой (200 мл) воды. Состав тщательно размешиваем до полного растворения соли и опускаем в него кончики пальцев. Держим 10-15 минут. Повторяем ежедневно.

Зверобой, ромашка и корень лопуха

Ускорить рост ногтей можно с помощью полезной ванночки из трав. Заливаем кипятком зверобой, ромашку и корень лопуха в равных пропорциях. Обычно берут по одной столовой ложке сухих трав. Настаиваем 10-15 минут, затем опускаем руки. Держим 5-10 минут. Повторяем через 2 дня.

Пункт 4: отказываемся от лака

Если вы решили отрастить ногти и укрепить их, откажитесь от обычного лака.

• Во-первых он будет препятствовать питанию, которое поступает через ванночки.
• А, во-вторых, каждое снятие с помощью ацетона негативно сказывается на них.

Допускается использование специальных косметических препаратов – стимуляторов роста. В составе таких концентрированных средств — натуральные эфирные масла и витамины. Кстати, маникюр с прозрачным покрытием сегодня на пике популярности.

Дополнительные рекомендации

Длинные ногти — это красиво и элегантно. Поэтому, поставив себе цель, следуйте за ней. А добившись соблюдайте ряд дополнительных рекомендаций:

• Продолжайте укрепление с помощью ванночек. Процедуру можно повторять реже, но не стоит полностью отказываться от нее.
• Также важно использовать качественное покрытие и средство для снятия лака.
• В зимнее время важно защищать руки и ногти от мороза. Теплые перчатки на 1-2 размера больше помогут чувствовать себя комфортно с длинными ногтями и не портить вещи.
• Уборка и мытье посуды с применением бытовой химии должны происходить в перчатках. Такие средства негативно влияют на кожу рук и состояние ногтей. Они становятся тонкими и ломкими.
• Важен ежедневный уход. Он заключается в нанесении питательного крема на кожу рук и масла на кутикулу. Также раз в неделю рекомендуется проводить процедуру глубокого очищения с помощью скраба.