Постный салат с кальмаром и овощами

0
4

Ингредиенты:

  • Кальмары консервированные   1 банка
  • Помидор   1 штука
  • Огурец свежий  1 штука
  • Болгарский перец красный  1 штука
  • Салатные листья  5 штук
  • Растительное масло  2 ст. ложки
  • Соль, черный молотый перец  по вкусу
  • Лимонный сок свежевыжатый  1 ч. ложка

Способ приготовления:

Шаг 1. Помидоры нарезать небольшими ломтиками.

Постный салат с кальмаром и овощами

Шаг 2. Огурец нарезать произвольно.

Постный салат с кальмаром и овощами

Шаг 3. Болгарский перец очистить от сеням и нарезать кусочками.

Постный салат с кальмаром и овощами

Шаг 4. Открыть банку кальмаров, слить жидкость. Нарезать кальмары соломкой или оставить кольцами.

Постный салат с кальмаром и овощами

Шаг 5. Далее смешать помидоры, огурцы, кальмары в глубокой тарелке, посолить, поперчить  по вкусу.

Постный салат с кальмаром и овощами

Шаг 6. Порвать руками салатные листья, добавить в салат. Полить лимонным соком и растительным маслом. Снова перемешать все составляющие салата, переложить в салатницу и подать к столу.

Постный салат с кальмаром и овощами

Приятного аппетита!

Подписывайтесь
на наш канал Яндекс.Дзен
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
Оставьте свой комментарий на тему данной статьи и участвуйте в розыгрыше кофеварки от нашего сайта!
Автора самого полезного и интересного комментария, мы объявим победителем 29 декабря!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here