5 причин выпадения волос

0
4

Прежде, чем приступить к соответствующему лечению, необходимо найти источник, стимулирующий обильное выпадение волос. Без обнаружения причины, курс лечения будет неэффективен, так как первостепенная проблема, оказывающая влияние на волосы, не будет устранена.

Прием медикаментов

Причины выпадения волос анагенового характера — проявляются тогда, когда человек принимает курс противоопухолевых медикаментов, а также вследствие химической интоксикации. После прекращения употребления данных лекарственных препаратов, уровень фолликул восстанавливается и волосы начинают расти как и прежде.

Неправильный уход

Причинами выпадения волос телогенового характера является большое количество неблагоприятных факторов. Однако самым распространенным считается неправильный уход за кожей головы и волосами. Также можно отнести ношение чересчур тугих шапок и резинок, высушивание волос приборами для укладки, окрашивание волос низкосортной краской.

Эндокринные нарушения

Эндокринные нарушения также приводят к обильному выпадению волос:

  • Изменение гормонального фона. В особенности актуально для беременных женщин, а также в период лактации. Во время беременности количество эстрогена в крови достигает наивысшего уровня, вследствие чего локоны начинают тускнеть. А в первые полгода после рождения малыша, когда идет восстановительный процесс, волосы начинают выпадать больше обычного;
  • Выпадению волос могут способствовать нарушения в работе надпочечников и функционировании яичников, а также период менопаузы. У женщин понижается уровень прогестерона, что негативно влияет на состояние волосяных покровов;
  • Прием неподходящих оральных противозачаточных средств. В этом случае, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет вам другой вид гормонального средства с низким гормональным показателем;
  • Увеличение уровня дигидротестостерона — мужского гормона, который способствует выпадению волос.

В некоторых случаях потребуется посетить врача трихолога. Врач специализируется на проблемах, связанных с волосяным покровом и, при необходимости, назначит анализы для установления причины.

Нехватка витаминов

Нехватка витаминов и минералов может привести к обильному выпадению волос. Обычно такое происходит на фоне соблюдения строгой несбалансированной диеты. Поэтому важно в такие периоды заботиться не только о показателях на весах, но и собственном здоровье. Диета будет протекать успешнее, если параллельно принимать витамины.

Частые стрессы

Если вы еще сомневаетесь в том, что стресс — основная причина всех заболеваний, то пора это запомнить. Частые переживания, нервозность и вспыльчивость не только никого не красят, но и негативно сказываются на здоровье. Выпадения волос — одна из немногих проблем. с которой сталкиваются женщины, перенапрягающиеся на работе. Берегите себя и свои нервы, их никто не восстановит.

Профилактика облысения у женщин

Иметь красивые и здоровые волосы хочется женщинам и девушкам в любом возрасте. Ведь именно роскошные, пышные и ухоженные локоны делают девушку неотразимой. Чтобы волосы не утратили свою естественную привлекательность, нужно вовремя следить за их здоровьем.

Чтобы не допустить выпадения волос, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Мойте голову по мере загрязнения — не ходите с жирными волосами на протяжении нескольких дней, это способствует их выпадению;
  • При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей;
  • Принимайте витамины;
  • Сбалансируйте ваше питание и включите в рацион больше белковых продуктов — грецкие орехи, бобы, рыбные и мясные изделия, печень;
  • Не ходите в зимний период без головного убора;
  • Важно придерживаться режима сна — высыпаться;
  • Откажитесь от вредных привычек — курения, алкоголя;
  • Постарайтесь не допускать попадания на волосы агрессивных химикатов;
  • Мойте голову шампунем, который соответствует вашему типу волос;
  • Расчесывайте волосы массажной расческой;
  • Делайте массаж головы, это будет стимулировать кровообращение;
  • Регулярно делайте общеукрепляющие маски для волос на основе эфирных масел, натуральных продуктов питания и травяных сборов.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витаминами Е, D, C и В. Также употребляйте овощи и цитрусовые фрукты, в которых содержится медь, кальций, магний, железо, сера, омега 3, 6, 9 и жирные кислоты.

Понравилась статья? Подпишитесь на наш канал и читайте только полезную информацию.

Подписывайтесь
на наш канал Яндекс.Дзен
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here