Можно или нет мыть голову каждый день?
Содержание статьи
Чистые волосы — залог красивого и свежего образа, поэтому многие женщины моют голову ежедневно, чтобы выглядеть всегда на 100%. Но, что говорят трихологи: можно ли мыть волосы каждый, и что будет с ними если не соблюдать установленные правила и рекомендации?
Вредно ли мыть голову каждый день?
Прежде, чем ответить на вопрос «можно ли мыть голову каждый день», рассмотрим некоторые нюансы строения волосяного фолликула и питания.
Волосы получают необходимые питательные микроэлементы из секрета, вырабатываемого кожными железами. Секрет выполняет не только питательную, но и защитную функцию. Он препятствует негативному воздействую естественных и искусственных факторов на волосы. Он защищает их от ультрафиолетовых лучшей, потоков горячего воздуха, поступающих при суше феном, выпрямлении прядей утюжком/плойкой/щипцами и т.д.
При мытье волос секрет смывается с них, следовательно они на какой-то период лишаются защиты и питания. Чем чаще вы моете голову, тем тоньше и слабее они становятся, ведь секрет не успевает вырабатываться. Но это не означает, что нужно максимально редко мыть голову, так как большой слой кожного сала также негативно влияет на их состояние.
Мыть каждый день голову вредно! Самый частый режим — это раз в 2-3 дня при жирном типе волос.
Что будет если часто мыть голову?
Если мытье головы будет производиться чаще, чем нужно, волосы станут тусклыми и тонкими, поскольку окажутся лишены естественного защитного слоя. Также известно, что при жирном типе волос регулярное мытье приводит к еще более интенсивному выделению кожного сала.
Важно подобрать оптимальный режим мыться головы и качественные средства по уходу за волосами.
Как часто нужно мыть голову?
Частота, с которой рекомендуется мыть голову, зависит от типа волос. Интенсивность выделения кожного сала определяет необходимое число моек головы в неделю. Средние показатели таковы:
- При сухом типе волос рекомендуется мыть голову не чаще, чем через 6-7 дней;
- При нормальном типе — один раз в 3-4 дня;
- При жирном — 1 раз в 2-3 дня.
Как приучить волосы к редкому мытью: советы специалистов
Известно, что частое мытье головы при жирном или нормальном типе приводит к тому, что волосы «пачкаются» с еще большей скоростью. А сухой тип при регулярном вымывании секрета становится и вовсе безжизненным: пропадает блеск, шелковистость, кончики секутся и «цветут».
Чтобы приучить волосы к правильному режиму мытья, необходимо прислушаться к советам трихологов — специалистов, которые занимаются диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний, связанных с волосами и кожей головы. Итак, специалисты рекомендуют:
- Совет 1: Отказаться от бытовых шампуней и выбрать профессиональные средства по уходу за волосами и кожей головы. Сегодня большую популярность обрели безсульфатные шампуни, которые бережно удаляют загрязнения, не травмируя структуру волоса.
- Совет 2: При мытье головы использовать кипяченную или фильтрованную воду. В нее необходимо добавить 1 чайную ложку пищевой соды (на 10 л воды).
- Совет 3: Вода должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не горячей.
- Совет 4: Важно намыливать волосы шампунем 2 раза. Затем использовать кондиционер только на кончики, а маску на корни. Смывать все косметические средства рекомендуется отваром отрав: шалфей, крапива, пижма, ромашка. Это укрепит корни и нормализует работу сальных желез.
- Совет 5: Между процедурами по мытью головы используйте сухой шампунь, чтобы убрать жир с волос и придать им опрятный вид. Заменить сухой шампунь можно на обычную детскую присыпку, она также хорошо абсорбирует.
Правильный уход за волосами, чтобы они быстро не пачкались
Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как жирные волосы. Справиться с недугом можно самостоятельно, пересмотрев собственный подход к уходу за шевелюрой. Для этого рекомендуется:
- Использовать качественную косметику для волос: безсульфатный шампунь, бальзам, подходящий по типу;
- Как можно реже касаться руками головы;
- Не мыть голову горячей водой и не сушить потоком горячего воздуха;
- Раз в 10-15 дней использовать скраб для волос, чтобы максимально качественно очистить кожу головы.
На заметку: Частое мытье головы не решит проблему, а лишь усугубит ее. Поэтому, если волосы начали загрязняться слишком интенсивно, нужно не только пересмотреть подход к уходу за ними, но обратиться к специалистам. Довольно часто причиной неправильной работы сальных желез становится вредное питание, заболевания, связанные с органами пищеварительной системы, авитаминоз, гормональные сбои.
